O que é a Logoterapia

Logoterapia é a psicoterapia que Viktor Frankl construiu a partir da palavra grega logos, sentido, palavra, significado. É a terceira escola vienense de psicoterapia, depois da psicanálise de Freud e da psicologia individual de Adler.

O que ela propõe

Onde Freud via o prazer como motor da alma e Adler via o poder, Frankl propõe uma terceira resposta: o ser humano busca, antes de tudo, sentido. Não se trata de negar os outros dois, mas de completar o quadro: o homem não é só prazer, o homem não é só poder, o homem é, antes de tudo, busca de sentido.

Mais que uma técnica

A logoterapia é usada clinicamente, mas tem fundamento filosófico-existencial. Frankl a descreve como um mapa, não um conjunto de fórmulas: a dor, o sofrimento e até a própria morte podem ganhar dignidade se forem integrados à vida como parte de uma missão, com liberdade e responsabilidade. Sem sentido, o sofrimento destrói. Com sentido, o sofrimento transforma.

Sentido não se inventa, se descobre

O achado central da logoterapia é que sentido não é algo que a pessoa cria por conta própria, sozinha. É algo que se descobre, sempre voltado para fora de si mesmo: numa obra a realizar, no amor por uma pessoa concreta, ou na atitude com que se carrega um sofrimento que não se pode evitar. É esse o mecanismo por trás da frase que resume a logoterapia: quem tem um porquê para viver suporta quase qualquer como.

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